增高瑜伽《瑜伽增高法教程》06-08

06 使用桌椅的伸展背脊体操

07 踮脚向上的体操

08 使用柱子或墙壁的伸展腋下体操

同专题视频

增高瑜伽《瑜伽增高法教程》（全）	美人10分钟塑型瑜伽（全）	瑜伽（yoga、瑜珈减肥瘦身）视频教程集锦	《凯西史密斯美体健身教室》（Kathy Smith）（全10课）
男子瑜伽入门《男士减肥塑身瑜伽》	流瑜伽教学--流水瑜伽教程	《七日速效瘦身瑜伽》（完整版）	Kitty 普拉提轻松瘦（全3课）
PeakFit Challenge 8周减肥健身计划（全10课）	《沙滩比基尼有氧瘦身教程》（全8课）	Gaiam 身体拉伸瑜伽教程	《青春瑜伽密码》杨丽菁（全6套）