网球入门《尼科波利泰尼网球教程》05 赢得比赛——击球选择和站位

赢得比赛I——击球选择和站位：
在比赛中，我们经常失去对比赛的控制而被迫大范围跑动，一个很重要的原因就是没有意识到根据现有站位去选择适合的击球方式，也就是说，球打出后，你不知道如何正确选位，并进入到正确的位置上。这一集主要介绍了底线对抗和上网攻击时的击球选择、站位和回位，这些都是你可以控制的，并成为你在比赛中争取主动的重要因素。本集还将就此介绍六个重要的练习方法。