网球入门《尼科波利泰尼网球教程》01 致命正手

致命正手：
正手是重要的得分武器，本集将为你塑造最具威力的正手技术，同时使你理解不同握拍的优缺点，运动基础与力量和平衡的关系，以及启动、步法模式和球拍准备。本集还重点分析了不同的击球站位，挥拍轨迹，讲解了球拍加速的方法，非持拍手的作用以及"胯负荷"的新技术，并详细演示改进技术动作的方式和方法。