景丽减压瑜伽教学

《景丽减压瑜伽》精选功效独特的瑜伽体位法，配合深度的瑜伽呼吸法来按摩神经、放松肌肉、舒缓压力，同时调节内分泌体系，使身体中的各种激素含量达至最佳状态。此时，人的身心就可以达到完全放松的状态，思维清晰，头脑敏捷，行动利落，让您在繁忙的生活中达到身心的和谐、平衡、舒展和放松！
《景丽减压瑜伽》现代人生活的最佳舒缓之道，消疲解躁，放松身心，重现健康活力。
    针对人群：亚健康人群、工作生活压力巨大人群、神经衰弱及失眠患者、慢性疲劳的早衰者。