河南坠子《老来难》郭永章

《老来难》相传为唐·杜牧775年所作。语言通俗，描述细腻，道尽老年人的生活特点和万般苦痛，劝人要孝敬老人，尊重老人，并委婉告诉人们，人人都要经过老年这一阶段，孝敬老人也是尊重自己。

《老来难》全文

老来难，老来难，劝人莫把老人嫌。当初只嫌别人老，如今轮到我面前。

千般苦，万般难，听我从头说一番。耳聋难与人说话，差七差八惹人嫌。

雀蒙眼，似鳔沾，鼻泪常流擦不干。人到面前看不准，常拿李四当张三。

年轻人，笑话咱，说我糊涂又装憨。亲朋老幼人人恼，儿孙媳妇个个嫌。

牙又掉，口流涎，硬物难嚼囫囵咽。一口不顺就噎着，卡在嗓喉噎半天。

真难受，颜色变，眼前生死两可间。儿孙不给送茶水，反说老人口头馋。

鼻子漏，如脓烂，常常流落胸膛前。茶盅饭碗人人腻，席前陪客个个嫌。

头发少，头顶寒，凉风飕的脑袋酸。冷天睡觉常戴帽，拉被蒙头怕风钻。

侧身睡，翻身难，浑身疼痛苦难言。盼明不明睡不着，一夜小便六七番。

怕夜长，怕风寒，时常受风病来缠。老来肺虚常咳嗽，一口一口吐粘痰。

儿女们，都恨咱，说我邋遢不像前。老的这样还不死，你还想活多少年。

脚又麻，腿又酸，行动坐卧真艰难。扶杖强行一二里，上炕如同登泰山。

无心记，记性难，常拿初二当初三。想起前来忘了后，颠三倒四惹人烦。

年老苦，说不完，仁人君子仔细参。日月如梭催人老，人人都有老来难！

对老人，莫要嫌，人生哪能净少年。人人都来敬老人，尊敬老人美名传。　

西东网主站上有本视频教程的相关资料可以下载。详细参看：河南坠子《老来难》郭永章